Fenogreco Para Qué Sirve, Beneficios y Propiedades

Podemos encontrar una gran variedad de hierbas medicinales, por lo que conoceremos una de ellas sobre Fenogreco Para Qué Sirve, sus beneficios y usos que presenta esta hierva mediterránea.

Tanto sus hojas como semillas se utilizan por sus beneficios y propiedades, ya sean en capsulas, semillas o en especia para dar sabor agridulce a las recetas.

Esta planta se utiliza de forma terapéutica para tratar la diabetes, la perdida de peso, mejora el tránsito intestinal, previene la caída del cabello, entre muchos otros. Te invito a que sigas leyendo y conociendo sobre esta planta medicinal.

Propiedades del Fenogreco

Es una planta que contiene muchas propiedades que sirven para tratar enfermedades, molestias, el cuidado del cabello, entre muchos otros beneficios.

Posee propiedades antiflamatorias, antiparasitarias, expectorantes, estimulantes, laxantes, diaforéticas, afrodisíacas y hepatoprotectores.

Ademas contiene una gran cantidad de proteínas, minerales esenciales como calcio, magnesio y hierro.

También contiene una gran variedad de vitaminas A, B6, B12, C y D.

Gracias a todos sus nutrientes, vitaminas, minerales y proteínas, presentan una gran cantidad de beneficios para la salud.

Beneficios del Fenogreco

-Sirve para reducir el colesterol malo (LDL).

-Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, es ideal para personas con diabetes tipo 2.

-Mejora y recupera las enfermedades y las infecciones a la piel.

-Interviene como anti-coagulante de la sangre.

-Al contener aminoácidos controlar la producción de insulina.

-Estimula el crecimiento del cabello.

-Ayuda a reducir el riesgo de desarrollo del cáncer de colon.

-Fortalece el sistema inmunológico.

-Mejora la digestión y funcionamiento hepático.

-Sirve para evitar la aparición de cálculos.

-Elimina y reduce los tejidos grasos adiposos, por lo que se utiliza para la perdida de peso.

-Alivia refriados, tos, dolor de garganta, asma, sinusitis, neumonía, bronquitis y laringitis.

-Ayuda aliviar dolores menstruales y los de la menopausia.

-Elimina toxinas del organismo.

Fenogreco Para Qué Sirve

Al contener muchas propiedades se obtienen varios beneficios, por lo mismo veremos con mas detalle sus usos.

Sirve para muchas cosas desde condimentar los alimentos, para el cuidado del cabello, como para la salud.

Sirve para El Cabello

Debido a que contiene muchas vitaminas y minerales como hierro, zinc, ayudan a mantener el cuero cabelludo saludable.

Esto se debe a que sus propiedades estimulan la circulación de la sangre, logrando que los nutrientes esenciales lleguen a los folículos pilosos.

La raíz se reparara de daños y químicos que le afecten, por lo que se estimulara su crecimiento.

Se obtendrá un cabello mas suave, brillante, manejable, fuerte y lo mas importante saludable.

Por otro lado estos nutrientes al fortalecer la fibra capilar, no solo lo fortalece evita su caída.

Para Aumentar el Tamaño del Busto

Muchas mencionar que consumir este producto sirve para aumentar el busto naturalmente. Eso se debe a que contiene fitoestrógenos y diosgenina, los que ayudan a que las grasas se formen en la masa del seno.

Al consumir las capsulas o en infusiones, se estimulan las glándulas mamarias, las que aumentan su tamaño de forma natural.

Lleva tiempo notar su aumento, no es de un día para otro, por lo que si eres constante obtendrás buenos resultados.

Fenogreco Para Qué Sirve en la Acidez Estomacal

Gracias a que contiene propiedades antiflamatorias y limpia el organismo, evita la acidez y los gases intestinales.

Para esto solo debes consumir una cucharadita de semillas antes de cada comida.

Dolores Estomacales

Si sufres de dolores estomacales, preparar una leche con 1/2 cucharadita de Fenogreco en polvo, veras como se van estos molestos dolores.

Diabetes

Para mantener los niveles de azúcar controlados durante el día, puedes:

Beber un vaso de leche con 2 cucharaditas de fenegreco en polvo, 2 veces en el día y por un mes.

Para la Sinusitis

Solo prepara un infusión, con una cucharadita de semillas y junto a 300 ml de agua, debes hervir. Una vez listo bebe durante 3 días.

Dolor de Garganta

Tienes que preparar un té y realizar gárgaras pro unos minutos. Esto se debe realizar por 3 días, también sirve para las llagas bucales.

Alivia Quemaduras

Si te has hecho una quemadura leve, se puede recuperar rápidamente realizando una pomada con hojas de esta planta.

Cómo Se Debe Consumir Fenogreco

Sus opciones de consumo son variadas, debido a que se puede agregar en diferentes recetas para dar un sabor agridulce.

Se utilizan las hojas para las ensaladas y las semillas para la elaboración de panes.

Otra de sus opciones mas comunes es en infusiones, ya sea de las semillas, en polvo o hojas de la planta.

Por último se tienen las capsulas o pastillas, las que se obtienen los mismos beneficios que los demás.

Lo que si debemos tener presente es que no se puede consumir mas de 3 gramos al día, esto sea en tabletas, infusiones o en las comidas.

Contraindicaciones

A pesar de presentar muchos beneficios, se deben tomar algunas precauciones y evitar consumir en casos de:

-Si tienes problemas renales o hepáticos.

-No administrar en niños.

-En tiempo de embarazo y lactancia, mejor consultar con un especialista su consumo. Debido a que estudios indican que inducen a la contracción del útero.

-No se debe exceder de la dosis diaria recomendada, debido a que podría ocasionar alergias u otros problemas.

Esta planta vemos que tiene una gran cantidad de beneficios y usos, tanto para la salud como el cabello.

Pero siempre se debe tener precaución en su consumo y no consumir en exceso.

Ademas esta planta o semillas se le conocen como alhova o heno griego, esto dependerá del país que te encuentres.